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UN VERDADERO

CAMBIO A TU

ESTILO DE VIDA.

¿Qué es Tu Estilo de Vida Co-Keto®? 

Tu Estilo de Vida Co-Keto® surge de la necesidad de lograr verdaderos cambios en el estilo de vida de las personas a través del Coaching (de ahí nace la palabra Co-Keto®). Aquí podrás encontrar el conocimiento, la asesoría y el acompañamiento para que logres hacer grandes cambios que mejorarán tu salud y tu bienestar de una manera positiva, convirtiéndolo en un nuevo estilo de vida y no solo en un reto temporal.

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Tania Ruvalcaba

¿Qué es la Alimentación Cetogénica? 

La alimentación cetogénica es una de las dietas más investigadas y por lo mismo, una de las más recomendadas. Es utilizada por atletas de alto rendimiento y se han ido sumando muchas personas para obtener todos los beneficios que ofrece esta alimentación.

La dieta cetogénica, o dieta keto (de la palabra “ketogenic” en inglés) es una dieta muy baja en hidratos de carbono que hace que el cuerpo utilice la grasa para generar energía. En comparación con otras dietas, las dietas bajas en hidratos de carbono y cetogénicas son más eficaces para perder peso y mejorar ciertos marcadores de salud. 

PROPÓSITO

AYUDARTE A QUE LOGRES  TUS OBJETIVOS A TRAVÉS DE CONVERTIRNOS EN UNA HERRAMIENTA Y FUENTE DE INFORMACIÓN PARA QUE TOMES LAS DECISIONES QUE TE LLEVAN A ALCANZAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE QUE HAS ESTADO BUSCANDO

Profesionalismo

Confiabilidad

Inspiración

CURSOS

Tu Estilo de Vida Co-Keto®

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El Reto "Tu Estilo de Vida Co-Keto®"

Curso dirigido a pacientes.

En este curso aprenderás todos los detalles que necesitas saber para implementar el estilo de vida cetogénico y disfrutar de una mejor salud en todos los sentidos.

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Prescripción de Dieta Cetogénica

Curso dirigido a médicos, nutriólogos y estudiantes del ramo. 

En este curso te explico todo lo que necesitas saber acerca de la dieta cetogénica y te enseño cómo calcularla para que puedas prescribirla a tus pacientes. 

PONTE EN CONTACTO

Muchas gracias!